უნდა აჭამოთ თქვენი შინაური ცხოველი მადლიერების მაგიდიდან? აბსოლუტურად

2024 ავტორი: Daisy Haig | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 03:10

ბოლოს განხილული იქნა 2016 წლის 23 ნოემბერს

ყველა მადლიერების დღესასწაული მაწუხებს, როდესაც ვეტერინარების და სხვების "შინაური ცხოველების ექსპერტების" მიერ დაწერილ სტატიებს ვკითხულობ, სადაც ნათქვამია, რომ თავიდან უნდა ავიცილოთ ჩვენი შინაური ცხოველების უმეტესობა ან მადლიერების დღის ყველა საკვები.

ყოველივე ამის შემდეგ, ბუნება უბრალოდ ამზადებს საკვებს, მაშინ ჩვენ ადამიანები მძიმედ ვამუშავებთ მას "კვების სრულყოფილ და დაბალანსებულ" მშრალ ან ტენიან შინაურ ცხოველებზე, რომლებიც, სავარაუდოდ, აკმაყოფილებს ჩვენს კომპანიონ კანინებსა და კატასტროფის საკვებ მოთხოვნილებებს, მაგრამ, მათთვის, ვისაც ადამიანები ვჭამთ (მაგ. საკვების ან ადამიანის ხარისხის წინააღმდეგ, იხილეთ მოწამლეთ თქვენი თანმხლები ცხოველი საკვების ხარისხის საკვებით?).

სინამდვილეში უამრავი მადლიერების დღესასწაულის დროს არის მიღებული უამრავი საჭმელი, რომელიც შინაური ცხოველების პატრონებს შეუძლიათ და უნდა გაუზიარონ თავიანთ ძაღლებს და კატებს, როგორც სადღესასწაულო დღეს, ისე მუდმივად.

ამ სტატიაში ყურადღებას გავამახვილებ იმაზე, თუ რა მადლიერების საკვებს უნდა ვკვებოთ ჩვენი შინაური ცხოველები. რაც შეეხება იმას, თუ რა უნდა იქნას აცილებული, ამ ინფორმაციას petMD შეგიძლიათ იპოვოთ ათი რჩევა შინაური ცხოველებისათვის მადლიერების დღის ნარჩენების და სურვილების ძვლის, სანთლების შესანახად და ცვლილებების განრიგისთვის მადლიერების საშიში შინაური ცხოველები.

გარდა ტოქსიკური პოტენციალის მქონე საკვების თავიდან აცილებისა, მნიშვნელოვანია დარწმუნდეთ, რომ თქვენს შინაურ ცხოველებს არ მიაწვდით დღიური კალორიების ჭარბ რაოდენობას ან არ შესთავაზოთ ცხიმით, ნატრიუმით და სხვა არომატის გამაძლიერებელი საკვები. კალორიების კონტროლი მადლიერების დღესასწაულზე გარკვეულწილად ოქსიმორონული / კონტრაინტუიტული კონცეფციაა, მაგრამ ამის გაკეთება როგორც შინაური ცხოველებისთვის (ასევე ხალხისთვის) შეიძლება განხორციელდეს გარკვეული განათლებით და თვითკონტროლით.

დაიწყეთ კალორიების რაოდენობის დადგენის გზით, რომელსაც თქვენი შინაური ცხოველი ყოველდღიურად მოიხმარს, შინაური ცხოველების სიმსუქნის პრევენციის ასოციაციის (APOP) ასოციაციის Pet კალორიული საჭიროებების სქემის მითითებით:

10 გირვანქა კატამ უნდა მოიხმაროს 180-200 კალორია ყოველ 24 საათში.

10 კილოგრამიანმა ძაღლმა უნდა მოიხმაროს 200-275 კალორია ყოველ 24 საათში.

გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ მოცემული კალორიების მითითებები წარმოადგენს საშუალო მსუბუქად აქტიურ ზრდასრულ სტეიტერულ ან სტერილურ ძაღლებს ან კატებს (1-დან 7 წლამდე, რომლებიც დღეში 30 წუთზე ნაკლებ აერობულ აქტივობას იღებენ). კონკრეტული შინაური ცხოველის კალორიული საჭიროებები შეიძლება განსხვავდებოდეს ისეთი ფაქტორების გათვალისწინებით, როგორიცაა ცხოვრების წესი, გენეტიკა, აქტივობის დონე და სამედიცინო პირობები. თქვენს შინაურ ცხოველს, სავარაუდოდ, ნაკლები კალორიებით იკვებებიან, თუ ცდილობთ წონის შემცირებას და ფიტნესის გაუმჯობესებას. გაითვალისწინეთ, რომ დახურული კატების უმეტესობა ძალიან მცირე მდგრად აერობულ აქტივობას იღებს და ბევრი ძაღლი არ იღებს სათანადო ყოველდღიურ ფიზიკურ დატვირთვას. ჩვენ გირჩევთ სტრუქტურირებულ სავარჯიშო და კვების პროგრამას როგორც თქვენ, ასევე თქვენი შინაური ცხოველისთვის.

მე ყოველთვის გირჩევთ იკვებოთ კალორიული დიაპაზონის ქვედა ბოლოს. რატომ? 2012 წელს APOP– ის ცხოველთა სიმსუქნის შესახებ მე –6 ყოველწლიურმა გამოკითხვამ აჩვენა, რომ ძაღლების 52.5% და კატების 58.3% (80 მილიონი ცხოველი) ჭარბი წონის მქონე ან მსუქანი არიან ვეტერინარების დიაგნოზის შესაბამისად და რისკის ქვეშ არიან სხვადასხვა სახის პოტენციურად შეუქცევადი ჯანმრთელობის პრობლემების (ართრიტი, დიაბეტი და კიბო) კი.

კალორიების რაოდენობის განსაზღვრის შემდეგ, რაც თქვენი კატა ან ძაღლი დღეში უნდა მიირთვან, დარწმუნდით, რომ არ აძლევდით ზედმეტ კალორიებს შინაური ცხოველის საკვების ან ძალიან ბევრი საკვების მიღებით. თუ თქვენი შინაური ცხოველი მიირთმევს კომერციულად მომზადებულ საკვებს, ეტიკეტზე მითითებული უნდა იყოს კალორიების რაოდენობა (კილოკალორიები) თითო პორციაზე. FDA– ს ცხოველების საკვების ეტიკეტის მიხედვით - ზოგადი: თუ ეტიკეტზე გაკეთებულია კალორიების მითითება, ეს უნდა იყოს გამოხატული "კილოკალოგრამი კილოგრამზე". კილოკალორია იგივეა, რაც "კალორიების" მომხმარებლები საკვების ეტიკეტზე ხილვას ხედავენ.

შემდეგ, განსაზღვრეთ კალორიების რაოდენობა, რომელსაც მიირთმევთ ადამიანის საკვებით, თქვენი შინაური ცხოველის ჩვეულებრივი კვების ნაწილის ან მთელი დღის ღირებულების ჩანაცვლებით. მაგალითად, თუ გსურთ თქვენი 10 გირვანქა ძაღლი მიირთვათ 2 უნცია ინდაურის მკერდით (72 კალორია), მაშინ უნდა შეამციროთ შინაური ცხოველის ყოველდღიური ნაწილი 36% -ით (დაახლოებით 1/3), თქვენ არ კვებავთ 200 კალორიას დღეში.

აი, ჩემი CalorieKing.com– ზე დაყრდნობით, საკვები პროდუქტების დაშლა, რომელთა მიწოდებასაც მე ვურჩევ შინაური ცხოველებისათვის და მათი კალორიული შემცველობა. სხვათა შორის, 1 ჭიქა = 16 სტადიის კოვზი (კოვზები) = 8 oz. ასე რომ, 1 სტადიის = 2 oz.

თურქეთი

ინდაურის მკერდს (თეთრი ხორცი) კანის გარეშე აქვს 38 კალორია თითო ც.

კანის გარეშე მუქი ხორცის ინდაური უფრო კალორიულია, რადგან იგი შეიცავს 46 კალორიას 1 უნციაზე.

Ტკბილი კარტოფილი

ტკბილი კარტოფილი, მოხარშული და კანის გარეშე შეიცავს 22 კალორიას (დაადასტურო) 1 oz (5.3 oz არის საშუალო ზომის ტკბილი კარტოფილი).

ტკბილი კარტოფილი არის ჩემი ძაღლის (და ჩემი) დიეტის ძირითადი ელემენტი ბოსტნეულის მაღალი ბოჭკოვანი და ანტიოქსიდანტური (ბეტა კაროტინის) შემცველობით.

არა ტკბილი კარტოფილი

კარტოფილი, მოხარშული და კანის გარეშე (მაგალითად, თეთრი, Russet კარტოფილი) შეიცავს უფრო მეტ კალორიას, ვიდრე ტკბილი კარტოფილი 26 კალორიად თითო oz.

ზოგადად, მე ვთავაზობ ტკბილს კარტოფილის სხვა სახეობებზე ჩემი პაციენტებისთვის და პირადი ფუნთუშის გამო საკვები მაკიაჟის გამო.

მოცვის სოუსი

Ocean Spray Whole Cranberry Sauce (დაკონსერვებული) 110 კალორიაა 2 oz (1/4 ჭიქა) ულუფაზე.

კომერციულად ხელმისაწვდომი მოცვის სოუსს ვერიდები, რადგან უფრო ახალ და ნაკლებად კალორიულ ვარიანტს ვამზადებ მცირე რაოდენობით ბუნებრივი დამატკბობლების დამატებით (თაფლისა და ფორთოხლის წვენი შაქრის ნაცვლად).

გოგრა

შეარჩიეთ დაკონსერვებული ან ახალი / მოხარშული ვარიანტები და არა გოგრის ღვეზელის შევსება (რომელსაც შაქარი და ცხიმი აქვს დამატებული) თქვენი შინაური ცხოველისთვის, რადგან დაკონსერვებულ, უმარილო გოგრას აქვს 1 კგ 10 კალორია.

გოგრა შეიცავს თითქმის სამ გრამ ბოჭკოს 8 oz (1 ჭიქა) ულუფას და დაგეხმარებათ ძაღლებისა და ცხოველების ყაბზობისა და დიარეის დროს.

ტურნიკი

რეპლი, მოხარშული ერთ-ერთი ყველაზე საყვარელი საკვებია, რომელსაც, როგორც ჩანს, მხოლოდ მადლიერების დღეს ვჭამ. ტურნიკი ასევე არის ერთ-ერთი საკვები, რომელიც თქვენი ცხოველის დიეტის შესანიშნავი დამატება იქნება მუდმივად, რადგან მას აქვს მხოლოდ 6 კალორია 1 უნციაზე.

Მწვანე ლობიო

ტურნის მსგავსად, მწვანე ლობიო კიდევ ერთი დაბალკალორიული საკვებია, მას აქვს მხოლოდ 10 კალორია თითო 1 უნციაზე

მწვანე ლობიოს ასევე შეიძლება მიირთვათ ნედლი, როგორც ხრაშუნა და გემრიელი საჭმლის საწინააღმდეგო, ცუდი, ხელოვნური ხორცის ან პოტენციურად ტოქსიკური, ჩინეთში წარმოებული არაჟანსაღებელი კერძების ჩანაცვლება.

ჩემი წინადადებაა ზემოთ მოყვანილი საკვების მიღება კალორიების მომატების არომატის გამაძლიერებლის გარეშე, რადგან მადლიერების დღის საკვებს დაემატა კარაქის, რძის ან კრემის ყველა ნაწილი მნიშვნელოვნად ზრდის კალორიებისა და ცხიმების შემცველობას.

კარაქის წვეთს (1 ინჩი კვადრატული x 0.3 დიუმიანი სისქით) აქვს 36 კალორია, რაც ცხიმისგან არის (4.1 გრ ცხიმი).

1 ს / კ (0,5 სითხის oz) მთელ რძეს აქვს 9 კალორია, 5 ცხიმიდან (0,5 გ ცხიმი).

1 ჩ / კ (0,5 სითხის oz) მძიმე მათრახებელ კრემს აქვს 52 კალორია, 50 ცხიმისგან (5,6 გ ცხიმი).

სანამ თქვენს შინაურ ცხოველს მადლიერების დღის მაგიდიდან საჭმელს მიირთმევთ (თუნდაც ყველაზე დაბალკალორიული ვარიანტებით), გამოიტანეთ მეტრიანი სუფრის კოვზი და საზომი ჭიქა, რომ განსაზღვროთ შესაბამისი ნაწილები, რათა ყოველდღიური კალორიული მოთხოვნილებები არ გადალახოს. გარდა ამისა, თუ მადლიერების დღის თეფშს ამზადებთ თქვენი ფოჩისთვის, გირჩევთ გამოიყენოთ ინდაურის მკერდი, ტკბილი კარტოფილი ან გოგრა, რეპლი, მწვანე ლობიო და მოცვის სოუსის შეხება პროტეინის, ცხიმის, ნახშირწყლების, ბოჭკოვანი მრავალფეროვნების გამო ფერი და სხვა საკვები ნივთიერებები.

ისიამოვნეთ მადლიერების დღესასწაულის საკვებით, მაგრამ მოიხმარეთ ისინი ზომიერად და გამოიყენეთ თქვენი შინაური ცხოველებისთვის ჯანსაღი, ადამიანის საკვების იგივე პრინციპები.

დოქტორი პატრიკ მაჰანი