Სარჩევი:

შინაური ცხოველების წონის დაკლების ხუთი პრაქტიკული რჩევა
შინაური ცხოველების წონის დაკლების ხუთი პრაქტიკული რჩევა

ვიდეო: შინაური ცხოველების წონის დაკლების ხუთი პრაქტიკული რჩევა

ვიდეო: შინაური ცხოველების წონის დაკლების ხუთი პრაქტიკული რჩევა
ვიდეო: წონაში დაკლება დიეტისა და შიმშილის გარეშე, 10 რჩევა ზედმეტი წონის მოსაშორებლად 2024, დეკემბერი
Anonim

დღეს შინაური ცხოველების სიმსუქნის შესახებ ეროვნული ცნობიერების დღეა. ეს განსაკუთრებული დღეა, როდესაც ჩვენ ვაცნობიერებთ ამერიკის საყოფაცხოვრებო არსებების უზარმაზარ სიმძაფრეს, რათა მათ ზედმეტი ტანჯვის შემსუბუქება მოახდინონ.

მაგრამ ეს არ უნდა იყოს გლოვის ეროვნული დღე. ვიმსჯელებთ ართრიტის დაქვეითებებზე, გულის რისკებსა და დიაბეტურ მიდრეკილებებზე, რომლებსაც ჩვენ შინაურ ცხოველებს დავემორჩილებით "მკურნალობა- itis" და "food-is-lovedom", ყოველთვის არსებობს ნათელი მხარე: თქვენი შინაური ცხოველის პოტენციალი.

ამიტომ მე ვთავაზობ, რომ აღვნიშნოთ შესაძლებლობები შეთავაზებით პირადი შინაური ცხოველების წონის დაკლების შესახებ რჩევებით, აქ თითქმის ყველას აქვს ექსპერტიზის შეთავაზება.

პირველ რიგში წავალ ჩემს რამდენიმე რჩეულთან ერთად:

1-მაღალკალორიული მკურნალობის ჩანაცვლება

ჩადეთ იმის განსაზღვრა, თუ რომელი ნაკბენის ზომის ხილით და ბოსტნეულით სარგებლობენ თქვენი შინაური ცხოველები. დაკონსერვებული ადრეული ბარდა, გაყინული ედაამი, სიმინდის ნაყოფი, სტაფილოს საჭყლეტი, მწვანე ლობიო. შემდეგ გამოიყენეთ ისინი მოსატანი თამაშისთვის. რა თქმა უნდა, ბარდა საბოლოოდ ავეჯის ქვეშ აღმოჩნდება, მაგრამ ეს მხოლოდ ავეჯის გარშემო სასიამოვნო გასეირნებას მოგვცემს და თითქმის აუცილებლად იწვევს რაიმე მხიარულებას ნებისმიერ ზარმაცი დღისთვის.

2-შემოქმედებით თამაშები

თქვენ არ მოგიწევთ ერთი საათის განმავლობაში გარე ფეტჩის თამაში ან რამდენიმე მილი გაირბინოთ, რომ თქვენი შინაური ცხოველების გული უფრო სწრაფად გაიზარდოს (თუმცა ის უდავოდ გეხმარებათ). ჩადეთ ლაზერული მაჩვენებელი თქვენი კატებისთვის ან ძაღლების საუკეთესო სათამაშოებისთვის.

3-დამატებითი ქულები დამატებითი კრეატიულობისთვის

დიახ, თქვენც შეგიძლიათ მიიღოთ დამატებითი კრეატიულობა და დაიქირაოთ ძაღლი მოსიარულე / მორბენალი თქვენი უბნის ქუჩებში. ბავშვი ტრასის გუნდში, უყვარს სირბილი ან სამჭიდი, თუნდაც თქვენი მეზობლის ათი წლის ბავშვი, რომელსაც აქვს დამატებითი ენერგია და სურვილი, რომ დღეში ნახევარი საათის განმავლობაში ითამაშოს ბურთი ან ბუმბული.

ვერ პოულობთ მზა სულს? თქვენს ადგილობრივ კოლეჯსა თუ უნივერსიტეტში განთავსებულია ფორუმზე ფორუმში. რეკლამა!

4-ცხოვრებაში არაფერია უფასო

მიიღეთ ეს ფილოსოფია, როდესაც საქმე საჭმელს ეხება. დაავალეთ, რომ რამე აქტიური გააკეთონ, სანამ არ იკვებებიან. აჩუქეთ kitty რამდენჯერმე გაჰყევით ოთახს. თქვენი ძაღლი გაიქეცით და პირველ რიგში მიიღეთ ბურთი. თქვენი სავარჯიშო რუტინა ჭამის წინ უსწრებს. დაიმახსოვრე: ყოველი ბოლო კალორია ითვლის!

5-ჩამოაყალიბე

ეს არის საუკეთესო ხრიკი ოდესმე –– იმიტომ, რომ ეს არის გააზრებული და საინტერესო გზა, რომლითაც თქვენი ოჯახი შინაური ცხოველების წონის დაკლებას შეძლებთ. ჩამოტვირთეთ წონის დაკლების თვალყურისდევნების ფორმა, შინაური ცხოველების ცხოველების სიმსუქნის პრევენციის ასოციაციაში. განათავსეთ ერთი მაცივარში. მიიღეთ საწყისი წონა. Და წადი! თუ გიჭირთ ყველას წონაში დაკლების გეგმის დაცვა, ეს გაცილებით საუკეთესო გზაა იმის დასადასტურებლად, რომ ნამდვილად სერიოზული ხართ ამის შესახებ. აი ძაღლის ფორმა (მე ჩემს კლიენტებს ვუმატებ წონას ყოველ კვირას მარცხენა მხარეს.)

სურათი
სურათი

კარგი, ასე რომ, ეს ჩემი ხუთია. რა არის შენი?

გირჩევთ: