ვარჯიშის როლი შინაური ცხოველების წონის დაკლებაში

2024 ავტორი: Daisy Haig | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 03:10

შინაური ცხოველების ვარჯიში = ფუნტი დაღვრა

ვარჯიში ჩვენი შინაური ცხოველებისთვის სასარგებლოა მრავალი გზით. ეს ხელს უწყობს სტრესის შემცირებას, ძილის ჩვევების გაუმჯობესებას და ენერგიის დონის ზრდას. ვარჯიში ასევე ფუნდამენტურია წონის დაკლებაში.

იცოდით, შინაური ცხოველების სიმსუქნე ახლა ამერიკული ეპიდემიაა? რამდენიმე კვლევის თანახმად, აშშ – ს ძაღლებისა და კატების 50 პროცენტზე მეტი ჭარბი წონა ან ჭარბი წონაა. მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი ჩვენგანი ცდილობს, შინაური ცხოველები კარგად გაწონასწორებული კვება მიიღოს, ეს ყოველთვის არ არის საკმარისი. ჩვენს შინაურ ცხოველებს ვარჯიშიც სჭირდებათ და აი რატომ.

დამატებითი ფუნტი ნიშნავს დამატებით პრობლემებს

ართრიტი, დიაბეტი, გულსისხლძარღვთა პრობლემები მხოლოდ რამდენიმე საკითხია, რომელსაც თქვენი შინაური ცხოველი გაუმკლავდება, თუ მას აქვს ჭარბი წონა. შინაური ცხოველების სიმსუქნის პრევენციის ასოციაციის თანახმად, ამან შესაძლოა მათი სიცოცხლის ხანგრძლივობა 2.5 წლამდეც კი შეამციროს. ასე რომ, თუ ეს იმდენად ცუდია, რომ გავლენას ახდენს ჩვენი შინაური ცხოველის ჯანმრთელობაზე, როგორ ვაძლევთ მას ამის უფლებას?

ეს მარტივი მათემატიკაა, მაგრამ თქვენმა შინაურმა ცხოველმა უნდა დაწვას უფრო მეტი კალორია, ვიდრე ის მოიხმარს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ფუნტი უბრალოდ დაემატება. თქვენი შინაური ცხოველის მიერ მიღებული კალორიების რაოდენობის შეზღუდვა, ხშირად მხოლოდ ამ დრომდე წაგართმევთ. ყველაზე წარმატებული მიდგომაა თქვენი შინაური ცხოველის დიეტის შეცვლა და აქტივობის გაზრდა.

როგორ შევიტანოთ ცვლილება

წონის დაკლება მოითხოვს რეგულარულ ვალდებულებას თქვენი მხრიდან, ასევე თქვენი შინაური ცხოველისგან. ძაღლთან გასეირნება, სირბილი ან ფრისბის დევნა დღეში მინიმუმ 30-60 წუთს მოითხოვს კვირაში 5-7 დღის განმავლობაში. იდეალურ შემთხვევაში ეს უნდა იყოს ძაღლის მთელი ცხოვრების განმავლობაში. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს იგივე რეკომენდაციაა ადამიანებისთვის.

კატებს ასევე სჭირდებათ ყოველდღიური ვარჯიში, მაგრამ უფრო მეტად თამაშის ფორმით. სცადეთ გამოყოთ დღეში 15-20 წუთი და დაედევნოთ მას ბუმბულით ან გამოიყენოთ ლაზერული მაჩვენებელი, რომ თქვენი კატა სახლში გადაადგილდეს. კატებს ასევე მოსწონთ ვარჯიში, როგორიცაა თვალთვალი, პუნინგი, ცოცვა და დამალვა, რაც მათ საშუალებას აძლევს მიბაძონ თავიანთი გარეული კოლეგების ქცევას. ეს შეიძლება არ ჩანდეს ვარჯიში, მაგრამ თქვენი კატა წვავს კალორიებს. გახსოვდეთ, კატები ღამის ცხოველები არიან, რაც ნიშნავს, რომ ისინი ყველაზე აქტიურები არიან ღამით. დღის განმავლობაში მათ ვარჯიშის სწავლება დაგეხმარებათ და თქვენი კატა ღამით იძინებთ.

საჭირო ვარჯიშის ტიპი და რაოდენობა შეიძლება მნიშვნელოვნად განსხვავდებოდეს თქვენი შინაური ცხოველის ჯიშის, ასაკისა და ენერგიის დონის მიხედვით. ამასთან, მნიშვნელოვანია თქვენი ცხოველის სწორი ვარჯიშის არჩევა ვეტერინარის დახმარებით. მათი დახმარებით თქვენ შეძლებთ თქვენი შინაური ცხოველის ოპტიმალური წონის დაბრუნებას.